Создание Убийственной Фитнес-Биографии Для Instagram [7 Простых Советов И Трюков]

Со смыслом для инстаграм о себе

Я не художник, но рисую свои мечты. Я не писатель, но пишу свою книгу жизни.

Все всегда заканчивается хорошо. Если все закончилось плохо, значит это еще не конец.

Работа над собой меняет отношения, меняет судьбу, меняет жизнь.

Мир интересен. Скажешь «спасибо» ты — скажут «спасибо» тебе. Улыбнешься ты — улыбнутся тебе. Все хорошее начинается с тебя.

Окружай себя только теми людьми, которые будут тянуть тебя выше. Жизнь уже и так полна теми, кто хочет тянуть тебя вниз.

Нужно уметь уходить вовремя. Чтобы после твоего ухода вздохнули не с облегчением, а с сожалением.

Может стала умней, может стала циничный, но на многих людей мне теперь безразлично…

Забудь о том, кто ты есть сейчас и стань тем, кем хочешь быть.

Жизнь продолжается, с тобой или без тебя.

Когда я вам буду нужна, ищите меня там, где были вы, когда я в вас нуждалась.

Найти себя невозможно — себя можно только создать.

Прикольные статусы

К моей неписанной красоте можно лишь добавить скромность.

Деньги тоже страдают, оттого, что у них нет меня.

Я похожа на кактус. Цветы раскрываются очень редко и для избранных, а колючки видны всем.

Плевать я хотел на чёрные и белые полосы жизни. Я иду по своей. Фиолетовой!

У нас, женщин, нет недостатков — одни спецэффекты!

Я не в активном поиске — у меня все есть. А чего нет — значит пока не надо.

Ты со мной не справишься, даже если у тебя есть инструкция.

Во-первых — я классная! Во-вторых — достаточно первого))

Я самый счастливый человек на свете. Нет, я не влюбилась… я выспалась!

Если я отступаю назад, это не значит, что я трусиха, просто я разгоняюсь!

Я в восторге от факта собственного существования!

Спортом я не увлекаюсь, так что ни за кем бегать не собираюсь.

Короткие статусы

А ведь каждый о чём-то молчит.

Сам себя не пофоткаешь, никто не пофоткает)

Сомневайтесь в ком угодно, только не в себе.

Только я знаю, что я могу.

Улыбайся сегодня, плач завтра. Читай это каждый день.

Кстати, сейчас лучшие годы твоей жизни.

Делай, что должно, и будь, что будет!

Кто мало хочет, тот дешево стоит. Максим Горький

Раньше выходили «вон», теперь выходят в «off»…

Всё самое лучшее случается неожиданно.

Бедным быть не стыдно, стыдно быть дешёвым.

Иногда, уходя, надо уходить…

Бывает день дороже года. Бывает, год не стоит дня.

Каждая мелочь может послужить твоему вдохновению.

Стас Аскет Карьера Блогер Дата рождения 25 августа 1995 г. Дева Кто родился в этот день? Восточный гороскоп Кабан Место рождения Мариуполь, Украина (предположительно) Рост — Вес — Семейный статус Неизвестно Дети Неизвестно Соцсети Инстаграм—Ютуб

Биографические данные

Точного имени и места жительства Стаса Аскета не знает никто. Блогер скрывает, где находится его «халупа», называя место своего проживания Пропащинском.

Ежедневно он ходит на мусорную свалку, как на работу. Все, что удается там раздобыть (продукты питания, вещи, бытовая техника, телефоны и многое другое), молодой человек несет домой, где находит рациональное применение. Рецептами по приготовлению пищи из отходов блогер делится с интернет-пользователями на Ютуб-канале.

Ранние годы жизни Стаса

Информацию о ранних годах жизни Стас выдает по чайной ложке. В детстве он был застенчивым ребенком, в сад не ходил. Все время проводил на улице. Успехами в учебе Аскет похвастать не мог, ушел со школы после 9 класса.

До того, как начал вести жизнь аскета, Стас работал в фирме по производству тротуарной плитки. Юноша часто ходил с друзьями в кафе, но не употребляющему алкогольные напитки парню в компании было скучно.

Нестандартный подход к популярности

В очередной раз, сидя с товарищами в баре, Аскет недоумевал, на что тратит время. Вернувшись домой, пролежав сутки на диване, он пришел к выводу, что пришло время менять образ жизни. Стас постепенно начал отсекать контакты с друзьями, затем рассчитался с работы.

В доме, который фигурирует в сюжетах Аскета, по его словам, он живет с рождения. Подписчики прозвали жилье блогера «халупой». Создается впечатление, что последний раз ремонт там делали накануне рождения Стаса (предположительно, 25 августа 1995 г.)

Блогерская деятельность

На просторах интернета Стас Аскет появился в феврале 2019 г. Он снимает ролики о своих буднях. В них часто фигурирует слово «база», откуда он приносит вещи и продукты. Выражение Аскета «База кормит» стало мемом в социальных сетях. Подписчики склонны считать, что так он называет мусорную свалку. Свое место жительства блогер не называет, интервью не дает. Эксперты, изучившие его сюжеты на Ютубе и фото в Инстаграме, пришли к выводу, что обитает он в окрестностях Мариуполя (Украина).

Из найденных на улице полупротухших продуктов Стас готовит себе и собакам пищу. Там же на свалке подбирает гардероб. Блогер показывает, как, не тратя ни копейки, можно жить.

Есть свидетельства очевидцев, которые видели Аскета возле продуктового магазина, когда он увозил оттуда мешки, набитые просроченными продуктами.

Образ жизни или удачная постановка?

Число фолловеров Стаса Аскета постоянно растет. На его Ютуб-канал на январь 2022 г. подписано более 416 тыс. За творчеством и новыми сюжетами следят коллеги-блогеры. Но не все верят, что молодой человек показывает на камеру реальную жизнь.

В Сети бытует мнение, что в халупу Стас приходит, чтобы снять очередной сюжет, а сам он живет в комфортных условиях. Другие пишут, если бы молодой человек питался тем, что готовит, давно бы отправился к праотцам. Не исключено, что все «деликатесы», приготовленные Аскетом, съедают его псы.

Нашлись пользователи Двача, которые провели расследование, даже смогли обнаружить следы блогера. Сосед, с которым удалось пообщаться, признался, что это не постановка, в их районе многие так живут.

Стас Аскет фото

Что известно о личном

О личной жизни Стаса ничего не известно. Если у молодого человека и есть возлюбленная, он ее тщательно скрывает. В декабре 2021 г. Аскет несколько недель не снимал видео, так как был вынужден ухаживать за заболевшим отцом. То есть, связь с родными блогер поддерживает.

Стас хоть и живет в заброшенном доме, следит за своим внешним видом и физическим здоровьем. Судя по фото, он регулярно занимается спортом на самодельных тренажерах.

Привлекательность Харизма Обаяние Целеустремленность Содержание:

Сегодня Instagram — это одна из самых популярных социальных сетей во всем мире, число пользователей которой перевалило за 1 миллиард. Сложно встретить человека, который не имеет аккаунта в Инстаграм или хотя бы не слышал о существовании этой соцсети.

Миллионы людей из разных стран выкладывают свои фотографии, общаются друг с другом, приобретают популярность, создают и продвигают свой бизнес в Инстаграм. Но так было не всегда. Давайте вспомним, когда и кем была создана социальная сеть, завоевавшая такое признание по всему миру.

В этой статье мы расскажем всю историю создания и развития Instagram. Вспомним о том, кому и когда пришла в голову идея этого приложения, расскажем о необычном пути и головокружительном успехе его основателей.

Кто придумал Инстаграм?

Идея создания приложения для обработки и публикации фото принадлежит американскому выпускнику Стэнфордского Университета Кевину Систрому. Правда прежде чем стать самой популярной соцсетью, его задумка претерпела множество изменений.

Кевин Систром, работавший маркетологом в Google, буквально бредил созданием собственного успешного стартапа. Парень изучал программирование, ходил на всевозможные семинары и конференции, встречался с венчурными инвесторами и другими молодыми стартаперами.

В итоге ему в голову пришла идея создания новой соцсети с элементами онлайн-игры. Кевин даже придумал для своего приложения название — Burbn. Всерьез загоревшись этой идеей, Систром смог найти инвесторов для своего проекта и ушел с работы, чтобы все свое время посвятить написанию кода.

На одном из этапов Кевин начал активно обсуждать свое детище с приятелем Майком Кригером и нашел в его лице надежного партнера. Дальше парни работали над идеей вместе.

Первые неудачи и победы

Со временем опции приложения Burbn были урезаны до возможности публикации фотографий с геотегом. Но программа, созданная непрофессиональными программистами, выглядела плохо.

Тогда Систром и Кригер решили вернуться к изначальной идее создания онлайн-игры в виде приложения на iPhone. Но когда код был написан, приложение не пропустили, так как посчитали интерфейс слишком сложным, а управление игрой не интуитивным.

Парни приняли решение урезать функции игры и стали отсеивать их одну за другой. В скором времени разработчики увидели, что в их проекте практически не осталось игровых функций. Теперь он позволял только снимать и редактировать фотографии, а также публиковать и комментировать их.

На этом этапе Систром и Кригер задались вопросом — как из самой обычной и неинтересной фотографии сделать что-то яркое и уникальное? Фильтры! Эта гениальная идея и завоевала впоследствии сердца миллионов пользователей Инстаграм.

Обдумав полученный результат, стартаперы решили, что он очень далеко ушел от первоначальной задумки. У них получилось совершенно другое приложение, а значит и название требовалось новое. Так и появился известный сегодня во всем мире Instagram.

Запуск Инстаграм

Instagram увидел мир 6 октября 2010 года, когда приложение стало доступно для скачивания в AppStore. С первых же минут было понятно, что эта соцсеть произведет фурор во всем мире.

За первые сутки Инстаграм скачали 25 тысяч пользователей. С каждый днем эта цифра увеличивалась в геометрической прогрессии. Instagram буквально сразу попал в ТОП самых скачиваемых приложений. Это был несомненный успех.

В первый месяц число пользователей приложения достигло 1 миллиона человека. В первый год количество людей, зарегистрировавшихся в Инстаграм, перевалило за 10 миллионов. Такого результата не ожидал никто. Даже в самых смелых фантазиях Систром и Кригер не предполагали, что их приложение может стать настолько популярным.

Развитие приложения Instagram

Когда стало понятно, что популярность и успех Инстаграм — это всерьез и надолго, создатели приложения активно взялись за его доработку и улучшение. Была сформирована целая команда из опытных программистов и инженеров.

За время существования соцсети в первоначальную версию было добавлено множество новых функций и возможностей: новые фильтры, хэштеги, версия для Android, публикация видео, фотографии разного формата и многое-многое другое.

Facebook покупает Instagram

Интерес Марка Цукерберга, основателя и владельца крупнейшей в мире социальной сети Фейсбук, к Инстаграму определил дальнейшую судьбу этого приложения. Предвидя дальнейший успех и перспективы приложения Цукерберг сделал его создателям небывалое предложение — 1 миллиард долларов.

Это было невероятно! Отдать такие деньги за успешное, но еще довольно «сырое» приложение с совершенно непродуманной системой монетизации. Но сегодня можно с уверенностью сказать, что Цукерберг знал, что делает.

9 апреля 2012 года сделка была подписана. Систром и Кригер согласились продать Instagram, получив за него 300 миллионов долларов деньгами и 700 миллионов акциями компании Facebook. В один день из молодых стартаперов парни превратились в мультимиллионеров. При этом они оба продолжили работать в Фейсбук над дальнейшим развитием своего детища.

Инстаграм сегодня

Спустя семь лет все убедились, что Марк Цукерберг был прав, когда поверил в Instagram и решил приобрести его во что бы то ни стало. За прошедшие после покупки годы приложение было сильно доработано — появились сторис, прямые эфиры, IGTV и множество других интересных функций. Но главное, была разработана система монетизации проекта — таргетированная реклама, которая уже позволила окупить вложения.

Аудитория Инстаграм также очень выросла с 2012 года. Сегодня в соцсети зарегистрировано более 1 миллиарда аккаунтов, а сторис ежедневно просматривают более 500 миллионов уникальных пользователей.

Из приложения для обработки некачественных фото Instagram стал крупнейшей мобильной социальной сетью, местом для общения миллионов людей по всему миру и удобной площадкой для ведения бизнеса.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Красота Эксперты рассказывают о новых направлениях в психологии и учат определять особенности поведения еще до знакомства 29 января 2020 г.

Недавно, в свой 74-й день рождения, певица Долли Партон — кантри-икона и по совместительству крестная Майли Сайрус — запустила челлендж в Instagram. Она выложила коллаж из четырех снимков — фото профилей в LinkedIn, Facebook, Instagram и Tinder. Буквально за пару дней звезды подхватили идею и запостили свои варианты «золотой четверки» соцсетей. А я задумалась, что стоит за нашими профайлами и отредактированными лентами.

Что о мире соцсетей говорит современная психология?

«Соцсети дали дополнительные возможности для изучения закономерностей психической жизни и деятельности людей. Есть несколько направлений психологии, которые занимаются подобными исследованиями: психология личности, социальная психология, а также клиническая психология (поскольку мы все больше и больше наблюдаем зависимость от соцсетей), — объясняет психолог Анна Моисеева. — По Instagram можно сделать выводы об уровне стресса, депрессии, настроении, тревожности (особенно по комментариям), обидчивости, интересах, личной жизни, одиночестве, творчестве, нестандартности, индивидуальной развитости, амбициях, самооценке, позиционировании, о вкусе, юморе, предпочтениях, открытости и так далее». Соцсети изменили то, как мы строим отношения с людьми, общаемся, влюбляемся.

Сейчас психологи всего мира активно изучают поведение людей в соцсетях. Статистика говорит за себя: ежедневно пользователи Instagram публикуют более 100 миллионов постов (90 процентов пользователей младше 35 лет), а количество тех, кто недавно завел аккаунт, сильно опережает Twitter, YouTube, LinkedIn и даже Facebook. Поэтому и в нашей статье большее внимание мы уделим именно этой соцсети.

Это не блажь и не тренд, а будущее психологии. Вероника Сидорова, психолог, основатель проекта Otvet.co, добавляет: «Мои учителя-психологи склонны считать, что все, что мы видим в соцсетях — это механизм проекции глаз смотрящего. Никаким образом не отражает действительность как подающего контент, так и читающего. То есть анализируя один и тот же профиль в Instagram простой обыватель отметит красивую стройную фигуру, а другой увидит лишь грамматические ошибки в тексте. Для психологов в первую очередь это диагностика смотрящего, а не диагностика того, на кого смотрят.

Соцсети — это жизнь в миниатюре, где не разобрать реальность и вымысел, даже сам автор может не осознавать, почему он выкладывает те или иные фото, и в терапии для него это становится открытием».

Как соцсети влияют на нашу жизнь?

Во-первых, соцсети вызывают привыкание. Желание «поймать момент», делая очередной кадр, — это признак тревоги, боязни, что этот момент больше не повторится. Скука, желание контакта и FOMO (об этом отдельно ниже) — дополнительные факторы, способствующие нашей аддикции к соцсетям. Причем привыкание психологически более сильное, чем к сигаретам или алкоголю. Выработка серотонина и дофамина в мозгу при получении лайков, знаков социального одобрения, вызывает настоящую биохимическую зависимость.

Во-вторых, в онлайне у нас есть время на то, чтобы продумать и создать образ того человека, каким мы хотим казаться. И если в реальной жизни мы говорим о себе 30–40 процентов времени в обычном разговоре, то в соцсетях эта цифра доходит до 80. Привлекательно, да?

Для ментального здоровья важно то, какой соцсетью вы чаще всего пользуетесь и на кого подписаны. По данным исследования британской организации Royal Society for Public Health, #StatusOfMind наименее вредные для психики соцсети в порядке убывания:

• YouTube
• Twitter
• Facebook
• Snapchat
• Instagram

Почему Instagram оказался на пятом месте как наиболее вредная для психики платформа? Он провоцирует наибольшее сравнение своей жизни с тем, что видишь на фото, плюс у пользователей появляется боязнь пропустить что-либо. Это приводит к тревожности, проблемам со сном, повышенным и часто не оправдывающимся ожиданиям в реальности. Fear of Missing Out, FOMO — это те чувства, которые вы испытываете, когда по своему желанию не пошли на вечеринку, но весь вечер следите за контентом, который с нее выкладывают друзья, и думаете, что они проводят время лучше, чем вы.

Интересный факт — согласно новому исследованию, проведенному учеными из Penn State’s College of Information Sciences and Technology (IST) и лондонского King’s College, для каждой сети пользователи создают отличную от других «персону», чтобы соответствовать «культуре» платформы. Тут-то челлендж Долли Партон служит прекрасной иллюстрацией. Пользователи признаются, что часто испытывают одиночество и тревогу, забывая, что профайлы остальных созданы тоже с оглядкой на негласные требования. Девушки чаще всего для фото в профайле выберут фото без очков, а те, кому меньше 25 лет — фото без улыбки. Эта подстройка происходит на уровне подсознания. И если ваша онлайн-персона кардинально отличается от вас реального, то это разрушительно действует на психику. Плюс большое количество «друзей» в Instagram или Facebook совсем не означает, что перед вами более социальный человек, который легко впишется в любой коллектив. Виртуальные друзья и реальные отличаются тем, что с первыми не обязательно вступать в настоящую социализацию.

Можно ли по профилю человека диагностировать у него депрессию? Да. Недавно гарвардские ученые рассказали, что с помощью компьютерного анализа им удалось выявить больше больных депрессивными расстройствами, чем это смогли сделать психотерапевты тет-а-тет. Возможно, анализ соцсетей станет будущим науки психологии. «О депрессии (или тяжелом эмоциональном состоянии) могут говорить темные тона в профиле, резкое изменение количества публикаций, причем как в одну, так и в другую сторону. А также слишком экстремальные действия, — говорит Моисеева.

• «По цветам в профиле можно понять, насколько человек открыт к общению: чем ярче краски, тем легче с этим человеком войти в контакт, а приглушенные тона (более голубые и серые) говорят об умении владельца выстраивать границы».

Используя только фотографические детали (цвета, яркость, фильтры, количество лиц на фотографии и количество комментариев и лайков), программа ставила диагноз. Например, было выявлено, что люди с депрессией получали меньше лайков, но имели больше комментариев под постами, избегали фильтров вовсе или же делали фото черно-белыми, выкладывали больше фотографий с лицами в кадре. «Стоит не только внимательно рассматривать фото, но обращать внимание на текст, ответы на комментарии — так легко понять, на какой контекст человек реагирует позитивно, а что задевает, как воспринимает критику или восхищение», — дополняет Моисеева.

Какие бывают основные психотипы и что обычно опубликовано в их профайлах?

Отвечает психолог Анна Моисеева:

Истероид — любитель самодемонстрации. В профиле много селфи, презентации красивой дорогой жизни, яркие краски, путешествия, у такого человека огромное количество фото, сториз, любит эпатаж. Цель — привлечь много внимания, получить восхищение.

Тревожный — человек, переживающий за всех. В профиле цветочки, друзья, животные, немного себя, все очень скромно, мало фото, чтобы других не тревожить. Одевается так, чтобы не привлекать внимания, как все. Цель — пообщаться и получить поддержку.

Шизоид — странный и отрешенный. В профиле много нестандартных фото, много творчества, собственных фото почти нет, а если есть, то совершенно не придает значения тому, как выглядит, может быть даже неопрятен. Цель — просто быть или донести особенную идею.

Параноял — все должно быть четко и по правилам. В профиле очень выверенные фото, на снимках все ровно и аккуратно, все по теме, на собственных фото выглядит обычно классически, ничего лишнего, много обучающей информации. Цель — всех научить, а также показать, как правильно.

Гипертим — вечный ребенок, огромное количество энергии. В профиле много постов, рассказывает, где бывает за день, шутит, дурачится, много самоиронии. Цель — быть с людьми, побег от скуки.

Что тип контента говорит о хозяине аккаунта?

Чаще всего мы выкладываем фотографии, на которых показываем идеальную версию себя и своей жизни, особенно если офлайн нам не хватает одобрения и признания. «Психологи рассматривают цикличность в воспроизведении какого-то паттерна или какой-то картинки, которую человек транслирует особенно ярко, — добавляет Вероника Сидорова, психолог, основатель проекта Otvet.co. — Например, чрезмерность в том, чтобы постить ребенка или только селфи, для нас, профессионалов, это про дефициты».

Селфи

Один из самых распространенных жанров. Когда в профиле среди фото преобладают селфи, можно сделать вывод, что человек любит, когда его хвалят. «Такие люди эгоистичны и сконцентрированы на себе», — говорит Моисеева. Им необходимо одобрение и признание, это часто служит признаком нарциссической личности.

В новом исследовании Brigham Young University выделили три типа фанатов селфи: коммуникаторы, автобиографы и самопублицисты. Коммуникаторы своими селфи пытаются возбудить диалог с фолловерами, автобиографы сохраняют в ленте особенные моменты для них, а самопублицисты (пример — семейство Кардашьян) документируют каждую секунду своей жизни в попытке улучшить имидж.

Некоторые из любителей селфи уверены в своей привлекательности, когда как другие могут иметь низкую самооценку. Обе категории хотят быть популярными в офлайне. Сильное редактирование селфи фильтрами обусловлено погоней за соответствием общепринятым нормам прекрасного и оценкой подписчиков. Тщательная подготовка к фотосессии или ретуширование фото обычно свидетельствуют о пищевых расстройствах вроде булимии, неудовлетворенности своим телом, дисморфофобии и в конечном итоге самообъективацией. «Слишком сильное увлечение фильтрами говорит о неуверенности человека и нежелании или страхе открываться другим людям. Ведь, используя фильтр, человек буквально надевает маску, за которой прячется», — подтверждает Моисеева.

Регулярные фото из спортивного зала

«Фото идеального спортивного тела, как правило, это гиперкомпенсация собственной неудовлетворенности и зацикленности на внешности», — говорит Моисеева. По недавним исследованиям, в Европе 70 процентов девушек в возрасте от 18 до 24 лет рассматривают возможность пластической хирургии. Такие аккаунты чаще всего провоцируют дисморфофобию у их фолловеров. Появление нереалистичных стандартов и сравнение своего тела с другими — вот основные следствия.

К этой группе можно отнести профили профессиональных тренеров, для которых аккаунт — это бизнес, тут вы увидите фото и видео тренировок, мотивационные посты и лайфхаки. Есть те, кто приходит в зал и вовсе только чтобы сделать фото. Эта группа товарищей чаще всего нарциссы в ожидании публичного одобрения. Нарциссы зациклены на своей внешности и считают, что для многих внешность стоит на первом месте.

Семейный контент/фото детей

«Чем больше в профиле фотографий семьи и детей, тем больше времени и сил отнимает именно эта сфера жизни. Такие люди оценивают успешность других людей через наличие семьи. За счастливым материнством скрывается усталость, как бы по-другому ни казалось», — говорит Моисеева.

Эти фотографии так и кричат: «Я мать! И это самое главное мое достижение в жизни». Если это фотографии мамы в декрете или домохозяйки, то в них часто сквозит желание одобрения, что ее жизнь так же достаточно хороша и интересна, как и у других, что приготовление супа не менее увлекательно, чем работа в офисе или поездка на музыкальный фестиваль. Часто за этим кроется отчаяние и депрессия от тяжелой «идеальной» жизни #яжематери.

«Например, есть девушка, которая в социальном понятии не идеальная мама. Активно работает, не проводит много времени с детьми, не увлечена вниманием. Тогда дефицит заключен в том, что ей хочется поправить эту ситуацию. Дефицит ощущения себя хорошей мамой. Его легко покрыть, если красиво нарядить ребенка и выложить его фото в Instagram, ведь общественно это будет восприниматься как внимание к ребенку, особенное к нему отношение, выделение его из общей жизненной рутины. Может быть и диаметрально противоположная ситуация — выкладывает, чтобы для себя лично продемонстрировать и подключить одобрение публики, что она имеет право не работать и хорошая мать. Она рассказывает, как много сил, энергии у нее уходит на воспитание детей, как она доблестно справляется без нянь, помощниц, и это дает ей идеальное алиби на то, чтобы не реализовывать себя в других стезях. Обычно такие мамы болезненно относятся к мамам, которые не выставляют своих детей, а ведут блоги про бизнес, путешествия», — добавляет Сидорова.

Фотографии парочками

«Постоянные фото счастливой пары могут говорить о тревоге, связанной с отношениями. Возможны переживания «сейчас все хорошо, но все может поменяться», — объясняет Моисеева. Нет, мы не говорим о тех случаях, когда вы выложили фото вдвоем в честь вашей годовщины, а скорее о маниакальном желании каждый день показывать миру, что ваши отношения крепки и идеальны. Это способ сказать, что вы любимы, достойны и прекрасны. Иногда за этим может скрываться желание доказать кому-то, что у вас все хорошо, например, бывшему партнеру. Обратите внимание на подписи к фото и хештеги из разряда #мой, это прямая заявка на неуверенность в собственном статусе в отношениях.

Бьюти-контент

С одной стороны, такой человек показывает свою артистичную, креативную сторону, с другой — ожидает получить положительные комментарии, чтобы повысить самооценку и потешить внутреннего нарцисса. Скажем отдельное спасибо бьюти-блогерам, которые как подопытные кролики тестируют новинки индустрии на себе. Даже если им присылают средства бесплатно и в честность отзыва не верится на 100 процентов, для подписчиков это большая подмога.

Фотографии еды

Исследования в Journal of Consumer Marketing доказывают, что после того, как вы сфотографируете свою еду, вам она будет казаться еще вкуснее. Такой контент для одних — это способ показать, как хороша их жизнь, для других — возможность продемонстрировать, что они в дорогом ресторане и могут себе позволить есть деликатесы. В любом случае это попытка повысить свой имидж и самоутвердиться.

Фотографии природы/путешествий и питомцев

Часто такие фото служат индикатором того, что вам хочется приватности и спокойного созерцания. Фотодневник из поездки служит помощником в запоминании того, что вам понравилось и фиксации испытанных положительных эмоций. При этом экзотические виды могут служить красной тряпкой для подписчиков и быть восприняты как желание показать свою успешность (может, так и есть, и на подсознании вы хотите показать свою состоятельность оставшимся в офисе коллегам) или поиск признания. Если вы не можете не поделиться радостью того, что у вас есть щенок, то вы сентиментальный человек, который любит животных.

Чтобы ваши фото с соцсетях буквально залайкали, мало сделать крутую фотографию или селфи, нужно еще и красиво суметь ее подписать.

Всякий раз, когда вы публикуете фотографии в Instagram или во Вконтакте, вам всегда нужно придумать идеальные, смешные или красивые подписи к ним, чтобы все выглядело просто шикарно. Если даже у вас все хорошо с фантазией, после третьей или четвертой фотографии, вы вполне можете ощутить, что творчески исчерпали себя. И это вполне нормально, так как не все родились Хемингуэями, Достоевскими или Оруэллами.

Если вы изо всех сил пытаетесь найти хоть одну свежую идею подписать свои фото, Notagram.ru подскажет вам целых 200 идей, из которых вы вполне можете придумать свою оригинальную подпись, или просто скопировать готовую. Мы специально составили следующий список подписей для ваших фотографий, который идеально подходит для любых селфи, одиночных или групповых фотоснимков.

200 крутых подписей для ваших фото в Instagram

Фото: Фото: Gian Cescon/Unsplash

• Если смогу, я сделаю это. Конец истории.
• Смейтесь как только умеете, любите столько, сколько живете.
• Помните: вы единственный человек, который может наполнить ваш мир солнечным светом.
• Я полностью уверена, что я — диснеевская принцесса, которую еще не придумали.
• Не позволяйте кому-то затушить ваши искры только потому, что их свет сияет в чьих-то глазах.
• Делайте в вашей жизни то, что меньше заставляет вас смотреть в свой телефон.
• Улыбка — единственный тренд в моде, который актуален всегда.
• Никогда не ищите свое счастье там, где вы его однажды потеряли.
• Жизнь похожа на фотокамеру: вам просто нужно смотреть на нее с улыбкой.
• Моя жизнь меняется, потому что меняю ее я.
• Всегда начинайте свой день с хороших людей и кофе.
• Ни о чем не беспокойтесь. Потому что все лучшие умы на работе.
• Жизнь — это всего лишь серия крошечных чудес, поэтому обратите внимание на них.
• Живите во всех тех моментах, которые вы не можете выразить словами.

• Не ждите идеального момента. Берите каждый момент и делайте его идеальным.
• Признай это. Без меня, твоя жизнь была бы действительно скучной.
• Будьте счастливы в этот момент, потому что этот момент — и есть ваша жизнь.
• Я пыталась заниматься йогой, но в позе лотоса уснула.
• Я, возможно, никогда не буду лучшей, но я стараюсь быть лучшей твоей.
• Если вам никто не улыбнулся утром, я подарю вам одну из своих.
• Никогда не позволяйте никому скучать.
• Все только начинает становиться действительно хорошим.
• Я опять съела сладкое. А все потому, что каждую секунду в мире 200 человек празднуют свой день рождения!
• Мечтайте. Поверьте, в это. Добейтесь этого.
• Утром, только одна хорошая мысль меняет смысл целого дня.
• Надейтесь на лучшее, но не ждите этого. Смотрите вперед в будущее, но никогда не ждите, пока это произойдет.
• Любите меня, от этого я буду сиять еще ярче.
• Я точно знаю, кто я, и я чертовски горжусь этим.

Фото: averie woodard/Unsplash

• Никогда не бывает хорошего результата, если у вас негативное отношение к этому.
• Просто ешьте, живите и любите. Затем с утра повторяйте каждый день.
• Лучший способ предсказать свое будущее — это активно его создавать.
• Я никогда ничего не теряю. Я либо побеждаю, либо узнаю что-то новое.
• Мне нравится и улыбаюсь!
• Я не толстый. Меня просто легче увидеть, чем всех остальных.
• Улыбайтесь, потому что это делает всех нас красивыми.
• Это просто моя жизнь в моем неповторимом стиле.
• Я прекрасна, как Бог создал меня.
• Не заботьтесь ни о чем, больше улыбайтесь.
• Я не ленивый. Просто у меня нет мотивации.
• Независимо от того, что вы делаете в жизни, убедитесь, что это то, что делает вас счастливыми.
• Все, кем я хочу быть, это тот, кем я был.
• Если у вас есть глаза, взгляните на меня сейчас!

• Лучшая вещь, которую женщина может носить, чтобы выглядеть потрясающе, — это ее уверенность.
• Воскресенье — еще один способ сказать: «Какой чудесный день!»
• Предупреждение: на этом фото вы можете влюбиться в меня.
• Лучшее еще впереди.
• Жизнь похожа на фотографию. Мы развиваемся только из негативов.
• Предупреждение: мой рот работает быстрее, чем мой мозг.
• Жизнь слишком коротка, чтобы тратить время на то, чтобы найти все ответы. Вместо этого, наслаждайтесь всеми вопросами!
• Мне нравится думать, что я на диете. Как же это ужасно!
• Окружайте себя настоящими друзьями, и вы будете действительно счастливы.
• Всегда есть дикая сторона, которая скрывается за самым невинным лицом.
• Выходные, пожалуйста, не оставляйте меня сейчас!
• В простоте есть удивительная красота.
• Это моя жизнь, и мне так повезло ее жить.
• Я — это мы.

Фото: Sam Manns/Unsplash

• Никогда не бойтесь. Просто постарайтесь быть собой.
• Бог должен быть невероятно креативным. Что я имею в виду? Просто посмотри на меня!
• Да, я сумасшедшая. Быть нормальной — слишком скучно.
• В любой ситуации всегда улыбайтесь.
• Я просто увидел самого умного человека в мире, когда смотрел в зеркало.
• Всегда помните: вы живете только один раз.
• Дорога к успеху строится постоянно.
• Правило жизни: никогда не проверяйте глубину воды обеими ногами.
• Всегда будьте лучшим вариантом для себя.
• Я не шопоголик. Я просто вношу свою лепту, чтобы помочь нашей экономике.
• Мне не нужно одобрять себя.
• В море может и водится миллион рыб, но я единственная русалка.
• Доброе утро, всем! Теперь давайте начнем стресс!
• Лучшая подготовка к завтрашнему дню — это сделать все возможное сегодня.

• Жить — это так здорово.
• Помните: не все, кто ушел, уходят.
• Я устал сегодня. Пожалуйста, дайте мне новый день.
• Никто никогда не совершенен. Вот почему изобрели корректор и ластик.
• Как бы вы ни чувствовали себя сегодня — вставайте, одевайтесь, покажите всем, что никогда не сдаетесь.
• Шоппинг — это особый вид искусства. Уважайте художника, пожалуйста.
• Просто продолжайте улыбаться. Когда-нибудь, миру надоест беспокоить вас.
• Я просто прямой потомок грандиозности.
• Историю составляют только люди, нарушающие правила.
• Когда ты найдешь себя, жизнь меняется.
• Всякий раз, когда вы чувствуете себя одиноким, вам нужно еще больше времени проводить самостоятельно.
• Различие не всегда означает быть неправильным.
• Вы можете судить меня только если вы совершенны.

Фото: FERESHTEH AZADI/Unsplash

• Оставьте немного искорок, куда бы вы ни пошли.
• Жизнь всегда кажется лучше, когда вы смеетесь.
• Мир начинается с улыбки.
• Я думаю, что настало время снова начать радоваться.
• Я не совершенен. Я никогда им не был, и я никогда им не буду.
• Прекратите пытаться исправить меня, потому что я не сломалась.
• Мой успех просто отложен на будущее.
• Все, что мне нужно, чтобы быть счастливой, — это шесть месяцев отпуска… Дважды в год.
• Мне нравится быть мечтателем и ночным мыслителем.
• Ничего не произойдет, пока вы не прекратите попытки.
• Ваша скорость не имеет значения, пока вы продолжаете двигаться вперед.
• Не должно быть никаких ярлыков, если вы решили оторваться!
• Чтобы наслаждаться красивой радугой, вы должны сначала насладиться дождем.
• Спокойно! Просто сегодня я сильно взволнована!
• Улыбка — это самое короткое расстояние, которое вы можете проложить между двумя людьми.
• Вам нужно просто быть немножко сумасшедшим, ведь маленькое сумасшествие очень похоже на небеса.
• Просто убедитесь, что всегда влюблены в свою жизнь.
• Просто продолжайте улыбаться — это сбивает с толку людей.
• Никто не может потерпеть неудачу, пока им нравится своя жизнь.
• Всегда следуйте своим надеждам, и не обращайте внимание на свои страхи.
• Иногда лучшая месть — это улыбаться и двигаться дальше.
• Улыбайся сейчас, потому что завтра может быть еще хуже.
• Любовь и жизнь всегда найдут способ полюбить вас. Если конечно вы сами этого хотите.
• Это просто доказательство того, что я могу быть лучшим эгоистом, чем вы.
• Жизнь — это не вопрос достижения каждой цели, это празднование каждого момента.
• Нельзя просто проживать жизнь. Ее следует праздновать.
• Танцуйте, как будто никто не видит, любите, как никогда не любили. Иначе вы так и не узнаете, что такое жить по-настоящему.
• Улыбка — наше последнее слово в марафете.

Фото: Alejandro Alvarez/Unsplash

• Как быть счастливой? Начинайте и заканчивайте каждый день с улыбкой.
• Я особенный. Я уникален. Я — это я.
• Я не ленива. Я просто очень расслаблена.
• Улыбка может ответить на любой вопрос.
• Я не такая, как они или кто-то еще. Я такая, как я.
• Мой стиль уникален, поэтому пожалуйста, не копируйте его.
• Жизнь слишком коротка, поэтому всегда ешь свой десерт в первую очередь.
• Просто болтаюсь с самыми удивительными друзьями на свете.
• Я знаю, что мне действительно повезло быть такой милахой.
• Упади семь раз, но на восьмой — поднимайся.
• Если вы чувствуете себя уверенно, тогда вы прекрасны.
• Мой босс сказал мне, что у меня должен быть хоть один хороший день, поэтому я пошла домой.
• Я люблю свою работу, особенно тогда, когда наступает отпуск.
• Никакая красота не светит ярче, чем самое доброе сердце.
• Вы можете улыбаться! Потому что это, наконец, пятница!
• Никто не замечает, что я делаю, пока не забуду это сделать.
• Моя мама сказала что нужно жить и мечтать, жить и мечтать. Поэтому я снова легла спать.
• День за днем, планы на завтра… Но вечеринка сегодня!
• Живите сегодня. Живите сейчас.
• Будьте терпеливы, потому что лучшие вещи в жизни всегда требуют времени.
• Вы можете себе представить? Я проснулась вот так!
• Залог красоты — тренироваться каждый день так, как вы никогда раньше не тренировались.
• Никогда не говорите людям о своей мечте. Вместо этого покажите им ее!
• Поднимите голову, принцесса. Иначе Ваша корона свалится.
• Моя жизнь похожа на открытую книгу, но не всем позволено читать оттуда.
• Никогда не оглядывайся, когда любишь.
• Сегодня я решила стать лучшей версией себя.
• Улыбка — красивая кривая, которая делает мир прочнее.

Фото: Cerys Lowe/Unsplash

• Малыш, ты не справишься со мной, даже если я дам тебе инструкцию.
• Я не боюсь шторма и урагана, потому что всегда плаваю со своим капитаном.
• Мне нравится чувство уверенности в том, что я — это я.
• Жизнь может быть не идеальной, но только не ваша одежда.
• Несколько дней всегда начинаются лучше других.
• Я не маленькая. У меня просто очень милый рост.
• Всякий раз, когда у меня возникает проблема, я просто начинаю петь. Затем я понимаю, что мой голос — худшая из всех моих проблем.
• Ненависть никого и никогда не сделала красивой.
• Жизнь слишком коротка. Поэтому не забывайте улыбаться, пока ваши зубы все еще на месте.
• Начинайте каждое утро с большущей улыбки.
• Просто наслаждаюсь чашкой позитив-чая.
• Работать трудно, но помните, что и хорошо погулять не просто.
• Всегда окружайте себя людьми, которые делают вас счастливыми.
• Всегда живи так, как ты мечтаешь.
• Я заслуживаю того, чтобы это по-настоящему случилось.
• Живите ради того, что вы любите больше всего, а не просто для того, чтобы произвести впечатление на других.
• Я не ленива. Я просто включила режим энергосбережения.
• Я не королева красоты, я просто красивая.
• Я влюблена в себя всем своим сердцем.
• Ни секунды не ждите, чтобы сделать себя счастливой.
• И тогда я просто решила снова стать счастливой.
• Подождите! Но сначала позвольте мне взять себя в руки.
• Чем ярче светит солнце, тем меньше шансов увидеть тени жизни.
• Улыбаться всегда легче, чем объяснять, почему ты грустишь.
• Жизнь — это самая приятная коллекция счастливых моментов.
• Никогда не недооценивайте скрытую силу искренней улыбки.
• Улыбка — это свет, который светит через окно вашей души.
• Наибольшие достижения всегда кажутся невозможными до тех пор, пока они не будут достигнуты.

Фото: Cristian Escobar/Unsplash

• Не нужно думать позитивно, нужно позитивно жить.
• Время драгоценно, поэтому всегда тратьте его мудро.
• Всегда держите голову высоко.
• Я просто простой человек, который скрывает миллион чувств за одной счастливой улыбкой.
• Солнце всегда светит в одиночестве, но его свет затмевает все.
• Возьми мой совет, потому что я его не использую.
• Жизнь состоит из маленьких моментов, именно так.
• Мечты работают, если вы этого не сделаете.
• Если возможности к вам не стучатся, тогда вам нужно просто построить дверь.
• Жизнь продолжается. С тобой или без тебя.
• Я сошла с ума. Вернитесь ко мне минут через пять.
• Существует такая особая красота в том, чтобы просто быть собой.
• Я бы хотела на несколько дней вернуться в прошлое. Нет, не исправлять ошибки, а лишь ощутить кое-что дважды.
• Я заранее извиняюсь за все, что говорю, когда я голоден.
• Имейте больше, чем вы когда-либо показывали, и говорите намного меньше, чем вы на самом деле знаете.
• Улыбка — самая красивая вещь, которую вы можете носить.
• Если ты по-настоящему счастлив, тебе все равно что думают об этом люди.
• Все что имеет значение — просто быть собой.
• Не пытайтесь учиться у меня, потому что это бессмысленно.
• Я больше, чем вы видите или чего вы ожидаете.
• Возможно, я не совершенна, но я определенно лимитированный экземпляр.
• Я только встретила тебя, а оказалось, что это целое безумие.
• Самое крутое доказательство того, что я умею делать фотки, лучше чем вы.
• Всегда старайтесь быть счастливыми и делать счастливыми других.
• Чтобы достичь новых берегов, мы должны плыть. Плыть, а не дрейфовать.
• Котики, ну куда же без них?
• С вами я забываю о всех своих проблемах.
• Улыбнуться ничего не стоит, но каждая улыбка поистине бесценна.
• В своей жизни ты должна играть только главную роль.
• Я могу не победить сразу, но я обязательно добьюсь успеха.
• Я люблю тебя. Это все, что я знаю.
• Она — мой лучший друг.
• Если я когда-то напишу историю нашей жизни, не удивляйся, что твое имя я упомяну несколько миллиардов раз.

Фото на превью: angelasnurr/Instagram

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.