О чем писать посты в Инстаграм, чтобы получать обратную связь?

Ваш БИО в Инстаграм – это первое, что заметят люди, когда перейдут в ваш профиль. Они будут делать предположения и суждения о том, какой вы человек или бренд, на основе того, что они там увидят. Поэтому очень важно сделать такое описание профиля, которое поразит вашу аудиторию и привлечет больше подписчиков.

Loading…

В этой статье вы познакомитесь с некоторыми отличными идеями и советами, которые помогут вам писать более качественные и впечатляющие шапки профиля в Инстаграм.

Био, О себе, Описание, Шапка профиля, Оформление профиля

это все разные названия одной вещи: текста который вы можете разместить на самом видном месте вашего профиля. Ограничение – 150 символов

100+ идей для БИО профиля в Инстаграм:

Из чего состоит хороший Био для Инстаграм?

Прежде, чем получить готовое описание для Инстаграма, вам необходимо понять из чего состоит хороший БИО. Это поможет использовать вам готовые идеи для оформления шапки профиля в Инстаграм, улучшив их и создав свой собственный БИО.

Так из чего же состоит хорошее описание О себе в Инстаграм? Ответ может содержать любой из следующих элементов:

1. Информативность

Шапка профиля в Инстаграм, которая четко описывает то, чем занимается пользователь, может считаться хорошим БИО. Вы можете указать свою сферу деятельности, интересы, достижения и хобби. Например, ваше описание в Инстаграм может выглядеть примерно так: «люблю фитнес + хозяйка собаки + основатель компании X».

Если вы являетесь инфлюенсером, вы также можете включить другую важную информацию, такую как сотрудничество с брендом, предстоящие события, в которых вы участвуете, последние объявления, которые вы рекламируете, и т.д.

2. Остроумие

Остроумные шапки в Инстаграм, как правило, являются одними из самых успешных и популярных типов БИО. Показывать, насколько ты умен, без оскорблений, это отличный способ произвести впечатление на людей.

Тем не менее, лучше быть оригинальным, потому что люди не всегда могут оценить заимствованные фразы. Использование каламбуров, умных цитат, словесной игры и т.д. это отличный способ создания остроумного оформления профиля в Инстаграм.

3. Чувство юмора

Юмор всегда срабатывает, когда нужно произвести впечатление на пользователей в Инстаграм. Границы между остроумием и юмором часто сливаются, поэтому вы можете создать Био, который объединит эти два пункта, чтобы впечатлить вашу публику. Подумайте об интересном факте о себе и найдите способ описать его с юмором. Даже если вы не можете придумать оригинальную шутку, вы всегда можете использовать одну из идей, описанных в этом посте.

Музыкант Дипло использовал веселый подход к написанию БИО в Инстаграм и просто назвал себя «моделью в Инстаграм». Любой, кто его знает, может найти юмор в этой короткой и простой фразе.

4. Призыв к действию

Некоторые БИО в Инстаграм больше призывают к действию, чем развлекают, но это не значит, что они менее хороши.

Вы можете быть предпринимателем или профессионалом в своем деле. В таком случае вам просто необходимо призывающее к действию и вдохновляющее описание профиля. Вы можете написать вдохновляющую цитату или фразу, которая будет отображать ваш опыт, не будучи чрезмерно навязчивой.

5. Легкость восприятия

Вы можете использовать любой из этих подходов для создания своей шапки профиля в Инстаграм. Лучшим выбором будет тот, что выражает вашу индивидуальность. Но независимо от того, какой подход вы выберете, ваше описание в Инстаграм должно легко читаться. Люди, которые просматривают ваш профиль, должны иметь возможность мгновенно понять, чем вы занимаетесь и кем являетесь. Вы должны быть уверены, что никто не пропустит ни одной важной детали в вашем БИО.

Лучший способ этого добиться – сделать БИО простым и коротким. Вы можете использовать маркированные списки, чтобы включить больше информации и обеспечить при этом удобство чтения. Вы также можете использовать разные символы, чтобы разделить части списка, или добавить эмодзи.

100+ идей для БИО профиля

Теперь давайте рассмотрим более 100 примеров идей для шапки профиля в Инстаграм, основанных на вышеупомянутых элементах.

Забавный, информативный БИО:

1. Очень зависимая от кофеина форма жизни.
2. Лечусь от зависимости к шаурме.
3. Выздоравливаю после зависимости от мороженого.
4. Я не умный, я просто ношу очки.
5. Перехожу в режим выживания, если щекотно.
6. Я на самом деле не смешной. Я просто говорю, а люди думают, что я шучу.
7. Скромный, только с намеком на Канье.
8. Мое хобби – начинать завтрак, обед и ужин с шоколадного десерта.
9. Сначала я пью кофе. Затем я делаю все остальное.
10. Стимулирую PJ-девочек выглядеть горячими с (дата рождения).
11. Наверное, лучший мясоед в мире.
12. Слова не могут выразить мою страсть и любовь к пятницам!
13. Раньше я думал, что я немного нерешительный, но теперь я не совсем уверен.
14. Я утопил вину в вине.
15. Одаренный болтун и едок мороженого.

Остроумный БИО:

1. * вставьте претенциозные вещи обо мне здесь*.
2. Я настоящий и надеюсь, что некоторые из моих подписчиков тоже.
3. Не жалею ни о чем, что вы можете здесь увидеть.
4. Я бы предпочла украсть твой десерт, чем твоего парня.
5. Сладкий, как сахар, крепкий, как виски.
6. Рожден, чтобы выражать, а не поражать.
7. Я не могу вспомнить, у кого я украл мою биографию и почему.
8. Мы все являемся частью одной статистики – десять из десяти умирают.
9. Не идеален, но это даже интереснее.
10. Счастье не выходит из моды.

БИО для бизнеса:

1. Бесплатная международная доставка.
2. Смотрите наши бестселлеры ниже.
3. Клиенты для нас на первом месте.
4. Отметьте нас @(имя бренда), чтобы стать популярным.
5. Поделитесь своими фотографиями с нами, используя #(фирменный хэштег).
6. Свяжитесь с нами: (адрес электронной почты).
7. Покупайте, используя ссылку ниже.
8. Создаем ценности.
9. Находясь в темноте, бери курс на звезды.
10. Стань человеком, которым восхищаются.

Короткий и простой БИО:

1. Нахожусь в постели.
2. Живу понемногу.
3. 99% кофеина.
4. Раздаю улыбки.
5. Помедленнее.
6. Человек. Живу.
7. Счастлив.
8. Все предсказуемо.
9. Рожден, чтобы сиять.
10. Любовь без границ.
11. Ничего не имею.
12. Встречайте (имя).
13. Это я.
14. Это моя жизнь.
15. Добро пожаловать в мой мир.
16. Единственный в своем роде.
17. Преодолеваю себя.
18. Только вперед.
19. Привет из рая.
20. Иду к цели.

Мотивационный БИО:

1. Лучшая месть – это успех.
2. Ешь, спи, твори.
3. Никогда не поздно поставить перед собой новую цель или идти к новой мечте.
4. Это не всегда легко, но оно того стоит.
5. После дождя будет радуга.
6. Умирай с воспоминаниями, не умирай с мечтами.
7. Береги свое тело, это единственное место, в котором ты живешь всю жизнь.
8. Моя цель – создать жизнь, от которой не захочется отдыхать.
9. Твой лучший учитель – это твоя последняя ошибка.
10. Не ищите общество, которое позволит вам быть самим собой.
11. Мой самый большой страх – не начать. Мой самый большой страх – не дойти до вершины.
12. Когда боль проходит, вы наконец видите, сколько хорошего вынесли из этой плохой ситуации.
13. Я достоин величия.
14. Я не знаю, куда иду, но я иду.
15. Наполните свою жизнь опытом, чтобы у вас всегда было о чем рассказать.
16. Я стараюсь произвести впечатление на себя.
17. Сделайте сегодня то, за что будущее скажет вам спасибо.
18. Покоряй вершины вместе со мной.
19. Не знаю, кто я, но знаю, где хочу быть.
20. Используй возможности, второго шанса может не быть.

Милый БИО:

1. Разбрасываю доброту, как конфетти.
2. Будьте как ананас: встаньте прямо, носите корону и всегда будьте сладкими внутри.
3. Оставьте немного сияния везде, куда идете.
4. Быть смелым значит любить безоговорочно, ничего не ожидая взамен.
5. Просто кекс в поисках маффина.
6. Я обнаружил, что Битлз поняли это неправильно. Любовь  – это не все, что нам нужно, любовь – это все, что у нас есть.
7. Делюсь своими счастливыми мыслями.
8. Это не мечта, а моя реальность.
9. Добро пожаловать в мое королевство.
10. Создаю красоту каждую минуту.
11. Сделаю ваш мир светлее.

БИО, который источает уверенность:

1. Идеал имеет пять букв, это же касается и меня.
2. Ненавистники – мои лучшие мотиваторы.
3. Мой Инстаграм является доказательством того, что я всегда создаю лучшую версию себя.
4. Я одеваюсь так, словно собираюсь на встречу к заклятому врагу.
5. Я делаю много селфи для моего будущего биографа.
6. Настоящие королевы чинят короны друг друга.
7. Скажи мне не делать что-то, и я сделаю это дважды и сделаю снимки.
8. Обо мне будут писать в учебниках по истории.
9. Успех – это у меня в крови.
10. Добро пожаловать в мое королевство.
11. Живу по своим правилам.

Цитаты известных людей:

1. Я бы скорее умер от страсти, чем от скуки. – Винсент Ван Гог
2. Это превыше всего: быть верным самому себе. – Уильям Шекспир
3. Стремитесь не быть успешным, а быть значимым. – Альберт Эйнштейн
4. Никто не может заставить вас чувствовать себя хуже без вашего согласия. – Элеонора Рузвельт
5. Желание быть кем-то другим – пустая трата того, кем вы есть. – Курт Кобейн
6. Думаете ли вы, что можете, или думаете, что не можете – в обоих случаях вы правы. – Генри Форд
7. Любить себя – это начало пожизненного романа. – Оскар Уайльд
8. Где твое желание быть странным? – Джим Моррисон
9. Ваше время ограничено, поэтому не тратьте его впустую, проживая чужую жизнь. – Стив Джобс
10. Для тех, кто когда-либо говорил вам, что вы не хороши… они не лучше. – Хейли Уильямс

Заключение

Мы показали вам массу идей, которые вы можете использовать такими, какими они есть, или изменить их под себя. Можно объединить их с некоторыми вашими личными данными, такими как достижения, должность и т.д. Вы даже можете просто использовать короткий БИО вместе со ссылкой на ваш сайт или блог. Используйте большинство этих идей, чтобы произвести впечатление на вашу аудиторию и получить больше подписчиков.

Чек-листы

С помощью этого удобного инструмента можно быстро учить любой материал. Именно поэтому он идеально подойдет для онлайн – школ и разных курсов. Благодаря удобному формату сторис чек листы можно отправлять друзьям и делиться ими с любыми другими пользователями этой социальной сети.

Опросы

С помощью них можно разнообразить контент в своем аккаунте и получить обратную связь от подписчиков.

Опросы помогут узнать интересы подписанных на вас людей, а также наладить связь с аудиторией. Таким образом, повысится лояльность со стороны пользователей Инстаграмм, да и просто получится развлечься.

Ссылки на другие посты

Если у вас закончились идеи для сторис, то рекомендуем обратить внимание на ссылки на чужие посты.

Обычно, таким образом, приглашают принять участие в конкурсе или челлендже, высказать свое мнение о проблеме.

С помощью этого нехитрого приема раскручивают блогеров – партнеров.

Бэкстейджи

Можно выложить в историю Инстаграма бекстейдж – интервью с известным человеком, историю из жизни. Если вы ведете коммерческий аккаунт, то потенциальный клиент увидит владельца компании – живого человека со своими историями из жизни и мнением на счет бизнеса.

Это вызовет доверие и лояльность у подписчиков. Таким образом, можно даже увеличить продажи. Возможно, аккаунтом заинтересуются инвесторы и захотят наладить сотрудничество. Успешного блогера и бизнесмена слушать будут с большой охотой.

Коллажи

Среди актуальных идей для сторис – коллаж. Это сочетание видео и фото или нескольких фото, которые раскрывают какое-либо событие. Коллажи яркие, привлекательные, интересные. Они, несомненно, привлекут внимание новых пользователей. Коллажи в своих историях часто выкладывают блогеры, чтобы задать вопросы подписчикам и поделиться своим мнением. Также ими оформляют викторины, тесты и опросы.

Кейсы

Выложить в истории кейсы стараются в основном владельцы коммерческих страниц. С помощью них можно показать ценность услуг, доказать экспертизу, привлечь новых клиентов.

Формат сторис позволяет публиковать мини – кейсы по конкретным задачам. Большие подробные материалы публиковать в них не получится.

Цитаты

Идеи написать цитаты в историях принадлежат многим пользователям Инстаграма. Этим приемом пользуются, и бизнесмены, и блогеры, и самые обычные люди любого возраста.

Эффекты и инструменты сторис позволяют красиво оформить цитаты и сделать их выделяющимися. В бизнесе цитатами отражают идеи и ценности компании.

Главное знать, что указанный автор точно сказал эти слова. В ином случае можно попасть впросак, указав неверного автора цитаты.

Анонсы

Анонсы – это отличный способ обратить внимание подписчиков на грядущее мероприятие. Просто выложите соответствующий пост и воспользуйтесь функциональностью сторис для указания места и времени мероприятия.

Можно также добавить «обратный отсчет» до дня Х. Этот инструмент есть в меню историй. Это может оказаться полезной информацией для тех людей, которые хотят прийти на него.

Сторителлинг

Идея сторителлинга принадлежит блогерам, которые хотят привлечь и удержать внимание своих подписчиков. Истории живого человека, рассказанные на камеру от первого лица, вызовут больше эмоций, чем стандартный текст. Если последовательно публиковать серию историй с захватывающим сюжетом, то пользователям захочется возвращаться на страницу блогера еще и еще. Это благоприятно скажется на охватах.

Советы

Расскажите в сторис о лайфхаках, рецептах и поделитесь другой полезной информацией. Советы, основанные на жизненном опыте, а также рекомендации, всегда будут полезны людям.

Если пользователям понравится эта идея, то ни станут вашими постоянными подписчиками.

Обзоры

Тема обзоров в историях Инстаграма давно используется блогерами.

Это прекрасный способ описать товары или услуги, а также поделиться своим мнением о них. Так можно помочь подписчикам принять решение о покупке того или иного товара.

Можно использовать, как формат фото, так и формат видео для этих целей.

Сравнения

В сториз в Инстаграм блогеры часто стали использовать сравнения. Этот прием «было — стало» мотивирует людей к покупке товара или услуги.

Однако не переборщите – слишком нереальное сравнение, наоборот, вызовет обратный эффект. Пользователи будут сомневаться в нем и отпишутся от аккаунта.

Часто задаваемые вопросы

Если подписчики стали вам часто задавать вопросы, то выберите самые популярные из них и выложите в историю. Это поможет аудитории понять некоторые моменты, и вам перестанут писать однотипные сообщения. Этот инструмент будет очень удобен для ваших сторис, особенно, если вы крупная компания.

Инструкции

С помощью инструкций вы можете показать, как правильно пользоваться определенным товаром или услугой.

В итоге, ваши истории помогут сэкономить время людей, которые сомневаются – покупать вещь или нет.

Викторины

С помощью них можно повысить вовлеченность пользователей этой социальной сети.

Если вы не умеете пользоваться этим функционалом, то посетите развлекательные страницы с частыми викторинами. Важно определиться с блоком вопросов и вариантами ответов на них.

Подберите картинки или фото, соответствующие данной тематике. У вашего аккаунта по любому появятся новые подписчики.

Возможно вам будет полезно

Красивый шрифт

Выбрать красивый шрифт на русском и прокачать свой профиль

Подбор хештегов

Генератор хештегов для соцсетей: подборки по темам

Конкурсы

Простой способ выбрать победителя конкурса или принять в нем участие

Обновления политики работы компании

Владельцу бизнес аккаунта нужно постоянно делиться новостями со своей аудиторией. Не ленитесь рассказывать в историях, что на данный момент происходит в организации.

Может быть, у вас появился новый продукт или было выпущено важное сообщение? Это будут отличные идеи для сторис. 

Статистика

Показать в сторис успехи вашей компании можно с помощью статистики.

Многие блогеры находят потенциальных рекламодателей именно таким образом.

Постите не только сухие цифры, но и графики с диаграммами для большей наглядности. 

Конкурсы

В формате историй удобно проводить конкурсы и подводить их итоги. Для этого есть много форматов:

1 Подписчики могут делать репосты ваших сторис, ставить лайки, добавлять друзей. Победителя выбирают генератором чисел 2 Задайте вопрос своей аудитории и попросите ответить на него. Первый правильно ответивший получит заветный приз 3 Попросите подписчиков выполнить какие-то задания – выложить фото с вашей продукцией и т.д. Победителя определите все тем же генератором случайных чисел

История компании

Подписчикам будет интересно узнать об истории вашей организации. Расскажите об этом в своих сторис. Можно также рассказать о продукте – от идеи его создания до выпуска на рынок. Людям всегда любопытно слушать чужие рассказы. Пусть это будут рассказы о том, как развивалась компания и как вы добились того, что происходит сегодня. Большие истории можно переводить в формат IGTV, а в сторис оставлять только главные моменты.

Портфолио

Не важно, какой у вас бизнес. Если вы что-то производите, то покажите конечный результат в историях Инстаграма. Вы работаете в сфере розничной торговли? Тогда выложите видео с обзором товара на витрине.

Расскажите о своем товаре, снимите его на видео со всех сторон. Это можно делать, как в формате сторис, так и в формате прямого эфира. В прямом эфире еще и можно почитать вопросы и отзывы покупателей.

Процесс производства

Среди идей для сториз большой популярностью пользуются истории с процессом производства продукта. Если вы производитель какого-то товара, то покажите потенциальным покупателям, как создается ваш продукт. Например, в студии можно показать бекстейдж работы, а в пекарне – процесс выпекания тортов. На самом деле, в любой сфере можно снимать сторис о процессе производства. Рабочие моменты из «закулисья» могут быть и у доставщиков пиццы, и у важных бизнесменов.

Подарки и акции

Проверенными инструментами для продаж являются бонусы, акции, специальные предложения и скидки. Шопоголики и экономные подписчики будут с вами постоянно.

С помощью публикаций сторис можно привлечь внимание людей, побудить их к покупке и помочь им получить выгоду.

Ваши истории будут просматривать друзья друзей, и количество подписчиков будет расти.

Отзывы

Покупатели оставили вам отзывы в Инстаграме иди других мессенджерах? Сделайте их скриншоты и добавьте в свои истории.

Так вы покажите, что у вас есть благодарные клиенты, которые высоко оценили вашу работу. Новые потенциальные покупатели уже будут относиться к вам с большим доверием.

Интересные факты

У вашей компании есть интересные факты, которые бы было уместно рассказать клиентам? Если да, то расскажите о них в своих историях. Чем больше аудитория будет знать о вас и вашем бизнесе, тем большим доверием проникнется. Не скупитесь на рассказы, выкладывайте истории с новыми подробностями и сюжетами. Чаще выходите в прямые эфиры. Задавайте наводящие вопросы, слушайте мнение подписчиков в комментариях.

Итог

Сегодня истории в Инстаграме являются главным инструментов при ведении бизнес – аккаунта. Уделяйте им большое значение, при том, что для этого создано много инструментов и возможностей. Читайте наши статьи по смежной тематике: 10 лайфахов для привлечения клиентов, 10 способов повысить активность в социальных сетях, Видеореклама в Instagram для получения клиентов и заказов: 10 лайфхаков.

Анонсы – это отличный способ обратить внимание подписчиков на грядущее мероприятие Проверенными инструментами для продаж являются бонусы, акции, специальные предложения и скидки У вашей компании есть интересные факты, которые бы было уместно рассказать клиентам? Если да, то расскажите о них в своих историях Как часто вы выкладываете сторис в Инстаграм?

Частые вопросы

Как добавить эффект мерцания в сторис? Чтобы эмодзи привлекали новых пользователей своим необычным видом, используйте функцию, о которой знают немногие. Чтобы создать сияющие смайлики, нужно открыть историю, нажать на текстовый инструмент, выбрать шрифт Неон. Теперь все эмодзи будут с мерцающим эффектом. Как узнать мнение подписчиков о чём-либо? Сделать это вам помогут наклейки – вопросы, стикеры, тесты, опросы. Проводите конкурсы, чаще общайтесь с аудиторией, и вы получите новых подписчиков. Как красиво оформить шапку в Инстаграме? В этом вам помогут две наших статьи: Шапка профиля в Инстаграм: что это такое и как красиво её оформить, Красивые шрифты для инстаграм на русском и английском: ТОП-20. Рекомендуем по теме Как делать красивые сторис в Инстаграме Руководство по продвижению сторис в Instagram Тренды оформления сторис в Инстаграм 2021 Как записать сторис в Instagram ЛАЙФХАКИ для СТОРИС: как сделать ИНТЕРЕСНЫЕ stories в Инстаграм, создаем стильный контент Содержание:

При просмотре stories в Instagram у каждого пользователя имеется возможность оставить свою реакцию. Сделать это можно несколькими способами: написать сообщение, отправить фотографию или emoji, поделиться gif-анимацией и т. д. В этой статье вы узнаете обо всех вариантах чуть подробнее, а также научитесь самостоятельно реагировать на чужие сториз.

Для начала необходимо открыть историю, на которую вы собираетесь отреагировать. Сделать это очень просто: достаточно зайти в ленту новостей и нажать на аватарку пользователя Instagram. Как же оставить свою реакцию?

Очистка Инстаграма от спама, ботов, магазинов, мертвых аккаунтов. Подключите сервис SpamGuard и улучшите вовлечение подписчиков. Попробуйте бесплатно!

Ответ на сториз сообщением

При просмотре сториз нажмите на панель «Отправить сообщение» в нижней части экрана. После этого у вас появится новое окошко, в которое можно будет ввести любой текст в неограниченном количестве. После нажатия кнопки «Отправить» в нижнем правом углу, пользователь получит ваше сообщение и сможет увидеть его у себя в Direct.

Ответ на сториз с emoji или «быстрые» реакции

Это еще один способ легкой и моментальной реакции на сториз любого пользователя. Отреагировать этим методом можно благодаря набору предварительно выбранных смайликов, которые отображаются на экране при нажатии на панель сообщений. Также можно провести вверх пальцем от нижней части экрана, чтобы появилось окошко с быстрыми реакциями. Всего имеется восемь разных смайликов, среди которых можно найти подходящий. После выбора нужного emoji просто нажмите на него.

Ответ на сториз GIF-анимацией или стикером

Данный способ также является одним из самых распространенных и удобных для большинства пользователей. Для этого метода необходимо проделать практически все то же самое. Сначала нужно нажать на панель сообщений в нижней части экрана, затем выбрать значок GIF и добавить gif или стикер через онлайн-сервис Giphy. Особенностью данного способа является то, что вы можете выбрать самые разнообразные стикеры или гифки той или иной тематики. Если вы ищете стикер или gif на определенную тему, то достаточно ввести ключевое слово в поисковике Giphy, и результаты запроса выдадут подходящие для вас варианты. После выбора понравившегося gif или стикера, он будет моментально отправлен пользователю.

Многие юзеры «Инстаграма» часто проводят всевозможные опросы, задают вопросы или добавляют функцию «Напиши мне» в свои сториз. Пользоваться данными особенностями инста-сториз самой популярной социальной сети довольно просто.

Как отвечать на опросы и окошки с вопросами в сториз других пользователей

Сделать это очень просто. Если вы видите окошко с вопросом у другого пользователя, то нажмите на пустую строку под текстом и впишите свою реакцию или ответ. Помните, что в данном случае имеется строгое ограничение по количеству символов, поэтому нужно писать коротко. После этого не забудьте нажать на синюю кнопку «Отправить».

В случае ответа на опрос другого юзера у вас имеется возможность выбрать один из двух представленных вариантов. После того как вы выберете один из ответов, вы сможете самостоятельно отследить, какой процент от числа проголосовавших предпочли один из возможных вариантов. Имейте в виду, что пользователь, на чью историю вы отреагировали, увидит ваш выбор.

Функция «Напиши мне» с недавних пор также стала частенько мелькать в сториз инстаграм-блогеров и других пользователей. Она довольно проста, но при этом очень полезна. Если вы видите в чужих сториз белое окошко с изображением бумажного самолета и фразой «Напиши мне», значит, эта та самая функция, о которой идет речь. В таких случаях над окошком вы можете заметить вопрос или предложение. Вам необходимо нажать на белое окошко, ввести свое сообщение, после чего появится синяя кнопка «Отправлено».

Как отменить / удалить отклик на Сторис?

У вас могут произойти конфузные ситуации, связанные с выбором неправильного варианта в опросах, написанием неверного текста или ответа в окошке для вопросов или «Напиши мне». Имейте в виду, что, выбрав неверный вариант в опросе, вы уже не сможете его изменить.

При ответе на вопрос в окошке у вас не получится внести в текст изменения или дополнения, а также отозвать или удалить свое сообщение. Воспользоваться возможностью удаления написанного вами сообщения можно только при функции «Напиши мне». Для этого необходимо зайти в Direct, найти общую беседу с автором сториз и удалить свое сообщение посредством долгого нажатия на ваше сообщение или ответ.

Все реакции, ответы, emoji, гифки, стикеры, отправленные вами любому пользователю «Инстаграм», не анонимны! Это значит, что пользователь, чей сториз был оценен вами, увидит все ваши ответы, реакции или вопросы. Однако вы всегда можете отменить их отправку.

Все ваши отклики и реакции на сториз инстаграм-юзеров, кроме ответов на вопросы и опросы, вы можете заново пересмотреть в вашей общей беседе в Direct. Информация о том, что ваша реакция на сториз была просмотрена, будет отображаться в вашей общей беседе с этим пользователем в Direct.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

18 Сентября 2018

9 085

Вы когда-нибудь задумывались о том, что могут рассказать фотки в Инстаграме о людях? Оказывается, если человек часто публикует однотипные снимки, то это выдает его скрытые проблемы и взгляды на жизнь в целом. Что же скрывают наши фотографии в любимой соцсети?

Хотя многие об этом и не подозревают, но факт остается фактом: наши фотографии на социальных площадках говорят сами за себя. Оказывается, если публиковать регулярно снимки одного типа, это что-то да означает. Этими фотками в Инстаграме люди выдают свои скрытые помыслы и неосознанно делятся проблемами. На самом деле психологи без проблем «читают» такие послания при необходимости. Итак, давайте разбираться, что означают наши снимки.

Чуть приоткрытый рот и губки бантиком: обманчивый образ

Когда девушки постят всем знакомые «губастенькие фотки» с «приглашающим» и чувственно приоткрытым ртом, то это означает, что леди просто радуется жизни и всем ее проявлениям. И не стоит думать, что это пафосные особы, которые хотят всего и сразу. На самом деле в большинстве случаев это не так. Кстати, если люди в депрессии, то они никогда не будут размещать такие фото в Инстаграме.

Изображения ноготков – способ показать свою мощь

Размещая часто снимки с ногтями, человек подсознательно демонстрирует агрессию, силу и власть. Кстати, психологи утверждают, что дамы носят длиннющие ногти совсем не для красоты, а для того, чтобы уничтожать своих конкуренток. Это, своего рода, ритуальная демонстрация среди женского населения.

Открытые сексуальные снимки: грудь в Инстаграме

Когда женщины постят откровенные снимки, это говорит об их сексуальной неудовлетворенности. Другими словами, либо у них вообще нет секса, либо недостаточно, либо же не с тем, с кем хотелось бы. Как правило, с помощью таких сексуальных кадров женщины жаждут продать себя по более дорогой цене. Поэтому, если видите аппетитные груди в Инстаграме, не спешите вестись на такие снимки. Здесь наверняка есть подвох. Рискуете нарваться на девушку по вызову.

Фотоснимки из тренажерки – заезженный тренд

Еще одно распространенное место для фотосессии. Даже скажем больше, это целый тренд, которому поклоняются.

Сразу отметим, что мы говорим не о настоящих спортсменах, для которых это является профессиональной деятельностью. Мы имеем в виду обычных людей, которые ходят в спортзал, фотографируются и выкладывают снимки в Инстаграм. А теперь вопрос: почему народ не фоткается в туалете, когда умывается, гладит вещи? Почему именно спорт? Так вот, здесь все просто. Это очередной способ «продать» свой профиль подороже. Кстати, вы никогда не обращали внимание, что большинство «аля-спортсменов» фоткаются именно в спортзалах, а не в домашней обстановке и в семейных труселях? Делайте выводы, господа. Один лишь пафос.

Цветочная феерия – любимая женская тема

Ох уж эти селфи в Инстаграме с огромными цветочными букетами. Ну здесь все предельно ясно: «Я крутая! Я богиня! У меня все чики-пики». Кстати, что интересно, довольно часто барышни сами покупают такие букеты, чтобы сфоткаться. Скажем даже больше, сейчас даже есть такая платная услуга «сфоткаться с красивым букетом». Вот такие дела.

Заметим, что если девушку постоянно одаривают вниманием и цветами, то она не размещает это в сети. А вот если редко, то таки да, событие такое для нее целый праздник. Посему она сообщает всем, какая она крутая и вся в цветочках.

Фотки с «модными» брендовыми пакетами – дешевка столетия

Ну, это вообще очень дешевый вариант. Так фоткаются те, кто «мечтают жить на Манхеттене, но дома огород и котлеты». Еще одна вариация таких «моднявых» фотосессий – это селфи в крутых магазинах для Инстаграма. Мол, вот какая я крутая, но при этом барыня там ничего не покупает и уходит, ничего не купив.

Фото людей в Инстаграме с предметами роскоши – дорого, но тривиально

Еще одна заезженная фишка – фоткаться с элементами роскоши и шика. Народ, размещая такие кадры, хочет казаться круче, но чаще всего у него ничего не получается. Как правило, создается диссонанс. Люди попросту не отождествляются с такими роскошными вещами. Часто такие снимки вызывают просто смех. В то же время, люди, которые себе могут позволить такие предметы, не выставляют такие кадры и не хвастаются своим богатством. Знаете фразу «Деньги любят тишину»? Это как раз тот случай.

Семейные фотографии – часто реальность отличается от идиллии на снимках

Как утверждают психологи, наша жизнь состоит на треть из семейных моментов, в том числе в качестве родителей и как супруги. Еще на одну треть из рабочих моментов и последняя треть из личных моментов и активностей. Так вот, оказывается, если в сети люди размещают исключительно позитивные семейные снимки, то чаще всего это лишь демонстрация или имитация счастья. Не исключено, что в двух других отраслях жизнедеятельности у таких людей есть пробелы. Может с работой не все так гладко, как хотелось бы, или что еще. Для примера, так же бедняки говорят, что не в деньгах счастье.

Изображения с детками – один из способов самоутверждения

Казалось бы, что может быть лучше и позитивнее снимков со своими малышами? Но психологи и здесь нашли неожиданное значение таких фотографий. Если люди с завидной регулярностью публикуют фотоснимки со своими детьми в Инстаграме, то это означает следующее. Люди не живут собственной жизнью, а попросту эксплуатируют детство своих потомков, замещая свое, которого не было. Они как бы говорят собственным родителям: «Видите, как надо. Вы не смогли мне дать такое шикарное детство». Есть еще одно трактование такой любвеобильности к снимкам с детьми. Если, к примеру, женщина долго не могла завести ребенка и наконец это произошло. Логично, что она хочет показать всему миру, что у нее это получилось.

Селфи в Инстаграме – это уже диагноз

Мы недавно этой теме посвятили целую статью. Если селфитесь, то хотите любви. Если делаете это слишком часто, тоже это уже болезнь. Рекомендуем почитать, весьма полезный материал, который откроет Вам на многое глаза, – «Если любите постить селфи в социальных сетях, значит Вы больны».

Послесловие

Как видите, наши публикации на любимой социальной площадке могут многое о нас рассказать. А мы об этом даже не подозреваем. Пролистайте ленту и проанализируйте свои фотографии. Иногда весьма полезно изучить собственное поведение и узнать о себе больше, заглянуть глубже. Результаты анализа своего профиля в Инстаграме с точки зрения психологии могут принести довольно неожиданные результаты.

Материал: https://smm-blog.com/cheloveke-rasskazat-fotografi…

–>

Красота Эксперты рассказывают о новых направлениях в психологии и учат определять особенности поведения еще до знакомства 29 января 2020 г.

Недавно, в свой 74-й день рождения, певица Долли Партон — кантри-икона и по совместительству крестная Майли Сайрус — запустила челлендж в Instagram. Она выложила коллаж из четырех снимков — фото профилей в LinkedIn, Facebook, Instagram и Tinder. Буквально за пару дней звезды подхватили идею и запостили свои варианты «золотой четверки» соцсетей. А я задумалась, что стоит за нашими профайлами и отредактированными лентами.

Что о мире соцсетей говорит современная психология?

«Соцсети дали дополнительные возможности для изучения закономерностей психической жизни и деятельности людей. Есть несколько направлений психологии, которые занимаются подобными исследованиями: психология личности, социальная психология, а также клиническая психология (поскольку мы все больше и больше наблюдаем зависимость от соцсетей), — объясняет психолог Анна Моисеева. — По Instagram можно сделать выводы об уровне стресса, депрессии, настроении, тревожности (особенно по комментариям), обидчивости, интересах, личной жизни, одиночестве, творчестве, нестандартности, индивидуальной развитости, амбициях, самооценке, позиционировании, о вкусе, юморе, предпочтениях, открытости и так далее». Соцсети изменили то, как мы строим отношения с людьми, общаемся, влюбляемся.

Сейчас психологи всего мира активно изучают поведение людей в соцсетях. Статистика говорит за себя: ежедневно пользователи Instagram публикуют более 100 миллионов постов (90 процентов пользователей младше 35 лет), а количество тех, кто недавно завел аккаунт, сильно опережает Twitter, YouTube, LinkedIn и даже Facebook. Поэтому и в нашей статье большее внимание мы уделим именно этой соцсети.

Это не блажь и не тренд, а будущее психологии. Вероника Сидорова, психолог, основатель проекта Otvet.co, добавляет: «Мои учителя-психологи склонны считать, что все, что мы видим в соцсетях — это механизм проекции глаз смотрящего. Никаким образом не отражает действительность как подающего контент, так и читающего. То есть анализируя один и тот же профиль в Instagram простой обыватель отметит красивую стройную фигуру, а другой увидит лишь грамматические ошибки в тексте. Для психологов в первую очередь это диагностика смотрящего, а не диагностика того, на кого смотрят.

Соцсети — это жизнь в миниатюре, где не разобрать реальность и вымысел, даже сам автор может не осознавать, почему он выкладывает те или иные фото, и в терапии для него это становится открытием».

Как соцсети влияют на нашу жизнь?

Во-первых, соцсети вызывают привыкание. Желание «поймать момент», делая очередной кадр, — это признак тревоги, боязни, что этот момент больше не повторится. Скука, желание контакта и FOMO (об этом отдельно ниже) — дополнительные факторы, способствующие нашей аддикции к соцсетям. Причем привыкание психологически более сильное, чем к сигаретам или алкоголю. Выработка серотонина и дофамина в мозгу при получении лайков, знаков социального одобрения, вызывает настоящую биохимическую зависимость.

Во-вторых, в онлайне у нас есть время на то, чтобы продумать и создать образ того человека, каким мы хотим казаться. И если в реальной жизни мы говорим о себе 30–40 процентов времени в обычном разговоре, то в соцсетях эта цифра доходит до 80. Привлекательно, да?

Для ментального здоровья важно то, какой соцсетью вы чаще всего пользуетесь и на кого подписаны. По данным исследования британской организации Royal Society for Public Health, #StatusOfMind наименее вредные для психики соцсети в порядке убывания:

• YouTube
• Twitter
• Facebook
• Snapchat
• Instagram

Почему Instagram оказался на пятом месте как наиболее вредная для психики платформа? Он провоцирует наибольшее сравнение своей жизни с тем, что видишь на фото, плюс у пользователей появляется боязнь пропустить что-либо. Это приводит к тревожности, проблемам со сном, повышенным и часто не оправдывающимся ожиданиям в реальности. Fear of Missing Out, FOMO — это те чувства, которые вы испытываете, когда по своему желанию не пошли на вечеринку, но весь вечер следите за контентом, который с нее выкладывают друзья, и думаете, что они проводят время лучше, чем вы.

Интересный факт — согласно новому исследованию, проведенному учеными из Penn State’s College of Information Sciences and Technology (IST) и лондонского King’s College, для каждой сети пользователи создают отличную от других «персону», чтобы соответствовать «культуре» платформы. Тут-то челлендж Долли Партон служит прекрасной иллюстрацией. Пользователи признаются, что часто испытывают одиночество и тревогу, забывая, что профайлы остальных созданы тоже с оглядкой на негласные требования. Девушки чаще всего для фото в профайле выберут фото без очков, а те, кому меньше 25 лет — фото без улыбки. Эта подстройка происходит на уровне подсознания. И если ваша онлайн-персона кардинально отличается от вас реального, то это разрушительно действует на психику. Плюс большое количество «друзей» в Instagram или Facebook совсем не означает, что перед вами более социальный человек, который легко впишется в любой коллектив. Виртуальные друзья и реальные отличаются тем, что с первыми не обязательно вступать в настоящую социализацию.

Можно ли по профилю человека диагностировать у него депрессию? Да. Недавно гарвардские ученые рассказали, что с помощью компьютерного анализа им удалось выявить больше больных депрессивными расстройствами, чем это смогли сделать психотерапевты тет-а-тет. Возможно, анализ соцсетей станет будущим науки психологии. «О депрессии (или тяжелом эмоциональном состоянии) могут говорить темные тона в профиле, резкое изменение количества публикаций, причем как в одну, так и в другую сторону. А также слишком экстремальные действия, — говорит Моисеева.

• «По цветам в профиле можно понять, насколько человек открыт к общению: чем ярче краски, тем легче с этим человеком войти в контакт, а приглушенные тона (более голубые и серые) говорят об умении владельца выстраивать границы».

Используя только фотографические детали (цвета, яркость, фильтры, количество лиц на фотографии и количество комментариев и лайков), программа ставила диагноз. Например, было выявлено, что люди с депрессией получали меньше лайков, но имели больше комментариев под постами, избегали фильтров вовсе или же делали фото черно-белыми, выкладывали больше фотографий с лицами в кадре. «Стоит не только внимательно рассматривать фото, но обращать внимание на текст, ответы на комментарии — так легко понять, на какой контекст человек реагирует позитивно, а что задевает, как воспринимает критику или восхищение», — дополняет Моисеева.

Какие бывают основные психотипы и что обычно опубликовано в их профайлах?

Отвечает психолог Анна Моисеева:

Истероид — любитель самодемонстрации. В профиле много селфи, презентации красивой дорогой жизни, яркие краски, путешествия, у такого человека огромное количество фото, сториз, любит эпатаж. Цель — привлечь много внимания, получить восхищение.

Тревожный — человек, переживающий за всех. В профиле цветочки, друзья, животные, немного себя, все очень скромно, мало фото, чтобы других не тревожить. Одевается так, чтобы не привлекать внимания, как все. Цель — пообщаться и получить поддержку.

Шизоид — странный и отрешенный. В профиле много нестандартных фото, много творчества, собственных фото почти нет, а если есть, то совершенно не придает значения тому, как выглядит, может быть даже неопрятен. Цель — просто быть или донести особенную идею.

Параноял — все должно быть четко и по правилам. В профиле очень выверенные фото, на снимках все ровно и аккуратно, все по теме, на собственных фото выглядит обычно классически, ничего лишнего, много обучающей информации. Цель — всех научить, а также показать, как правильно.

Гипертим — вечный ребенок, огромное количество энергии. В профиле много постов, рассказывает, где бывает за день, шутит, дурачится, много самоиронии. Цель — быть с людьми, побег от скуки.

Что тип контента говорит о хозяине аккаунта?

Чаще всего мы выкладываем фотографии, на которых показываем идеальную версию себя и своей жизни, особенно если офлайн нам не хватает одобрения и признания. «Психологи рассматривают цикличность в воспроизведении какого-то паттерна или какой-то картинки, которую человек транслирует особенно ярко, — добавляет Вероника Сидорова, психолог, основатель проекта Otvet.co. — Например, чрезмерность в том, чтобы постить ребенка или только селфи, для нас, профессионалов, это про дефициты».

Селфи

Один из самых распространенных жанров. Когда в профиле среди фото преобладают селфи, можно сделать вывод, что человек любит, когда его хвалят. «Такие люди эгоистичны и сконцентрированы на себе», — говорит Моисеева. Им необходимо одобрение и признание, это часто служит признаком нарциссической личности.

В новом исследовании Brigham Young University выделили три типа фанатов селфи: коммуникаторы, автобиографы и самопублицисты. Коммуникаторы своими селфи пытаются возбудить диалог с фолловерами, автобиографы сохраняют в ленте особенные моменты для них, а самопублицисты (пример — семейство Кардашьян) документируют каждую секунду своей жизни в попытке улучшить имидж.

Некоторые из любителей селфи уверены в своей привлекательности, когда как другие могут иметь низкую самооценку. Обе категории хотят быть популярными в офлайне. Сильное редактирование селфи фильтрами обусловлено погоней за соответствием общепринятым нормам прекрасного и оценкой подписчиков. Тщательная подготовка к фотосессии или ретуширование фото обычно свидетельствуют о пищевых расстройствах вроде булимии, неудовлетворенности своим телом, дисморфофобии и в конечном итоге самообъективацией. «Слишком сильное увлечение фильтрами говорит о неуверенности человека и нежелании или страхе открываться другим людям. Ведь, используя фильтр, человек буквально надевает маску, за которой прячется», — подтверждает Моисеева.

Регулярные фото из спортивного зала

«Фото идеального спортивного тела, как правило, это гиперкомпенсация собственной неудовлетворенности и зацикленности на внешности», — говорит Моисеева. По недавним исследованиям, в Европе 70 процентов девушек в возрасте от 18 до 24 лет рассматривают возможность пластической хирургии. Такие аккаунты чаще всего провоцируют дисморфофобию у их фолловеров. Появление нереалистичных стандартов и сравнение своего тела с другими — вот основные следствия.

К этой группе можно отнести профили профессиональных тренеров, для которых аккаунт — это бизнес, тут вы увидите фото и видео тренировок, мотивационные посты и лайфхаки. Есть те, кто приходит в зал и вовсе только чтобы сделать фото. Эта группа товарищей чаще всего нарциссы в ожидании публичного одобрения. Нарциссы зациклены на своей внешности и считают, что для многих внешность стоит на первом месте.

Семейный контент/фото детей

«Чем больше в профиле фотографий семьи и детей, тем больше времени и сил отнимает именно эта сфера жизни. Такие люди оценивают успешность других людей через наличие семьи. За счастливым материнством скрывается усталость, как бы по-другому ни казалось», — говорит Моисеева.

Эти фотографии так и кричат: «Я мать! И это самое главное мое достижение в жизни». Если это фотографии мамы в декрете или домохозяйки, то в них часто сквозит желание одобрения, что ее жизнь так же достаточно хороша и интересна, как и у других, что приготовление супа не менее увлекательно, чем работа в офисе или поездка на музыкальный фестиваль. Часто за этим кроется отчаяние и депрессия от тяжелой «идеальной» жизни #яжематери.

«Например, есть девушка, которая в социальном понятии не идеальная мама. Активно работает, не проводит много времени с детьми, не увлечена вниманием. Тогда дефицит заключен в том, что ей хочется поправить эту ситуацию. Дефицит ощущения себя хорошей мамой. Его легко покрыть, если красиво нарядить ребенка и выложить его фото в Instagram, ведь общественно это будет восприниматься как внимание к ребенку, особенное к нему отношение, выделение его из общей жизненной рутины. Может быть и диаметрально противоположная ситуация — выкладывает, чтобы для себя лично продемонстрировать и подключить одобрение публики, что она имеет право не работать и хорошая мать. Она рассказывает, как много сил, энергии у нее уходит на воспитание детей, как она доблестно справляется без нянь, помощниц, и это дает ей идеальное алиби на то, чтобы не реализовывать себя в других стезях. Обычно такие мамы болезненно относятся к мамам, которые не выставляют своих детей, а ведут блоги про бизнес, путешествия», — добавляет Сидорова.

Фотографии парочками

«Постоянные фото счастливой пары могут говорить о тревоге, связанной с отношениями. Возможны переживания «сейчас все хорошо, но все может поменяться», — объясняет Моисеева. Нет, мы не говорим о тех случаях, когда вы выложили фото вдвоем в честь вашей годовщины, а скорее о маниакальном желании каждый день показывать миру, что ваши отношения крепки и идеальны. Это способ сказать, что вы любимы, достойны и прекрасны. Иногда за этим может скрываться желание доказать кому-то, что у вас все хорошо, например, бывшему партнеру. Обратите внимание на подписи к фото и хештеги из разряда #мой, это прямая заявка на неуверенность в собственном статусе в отношениях.

Бьюти-контент

С одной стороны, такой человек показывает свою артистичную, креативную сторону, с другой — ожидает получить положительные комментарии, чтобы повысить самооценку и потешить внутреннего нарцисса. Скажем отдельное спасибо бьюти-блогерам, которые как подопытные кролики тестируют новинки индустрии на себе. Даже если им присылают средства бесплатно и в честность отзыва не верится на 100 процентов, для подписчиков это большая подмога.

Фотографии еды

Исследования в Journal of Consumer Marketing доказывают, что после того, как вы сфотографируете свою еду, вам она будет казаться еще вкуснее. Такой контент для одних — это способ показать, как хороша их жизнь, для других — возможность продемонстрировать, что они в дорогом ресторане и могут себе позволить есть деликатесы. В любом случае это попытка повысить свой имидж и самоутвердиться.

Фотографии природы/путешествий и питомцев

Часто такие фото служат индикатором того, что вам хочется приватности и спокойного созерцания. Фотодневник из поездки служит помощником в запоминании того, что вам понравилось и фиксации испытанных положительных эмоций. При этом экзотические виды могут служить красной тряпкой для подписчиков и быть восприняты как желание показать свою успешность (может, так и есть, и на подсознании вы хотите показать свою состоятельность оставшимся в офисе коллегам) или поиск признания. Если вы не можете не поделиться радостью того, что у вас есть щенок, то вы сентиментальный человек, который любит животных.